环球快资讯:补血吃什么食物最好孕妇_补血吃什么食物最好
来源: 互联网
2023-04-13 09:50:28


(资料图)

1、胡萝卜是补血和改善肾虚的好食物。

2、龙眼肉有益于心脾和血。

3、还有黑豆、黑木耳、乌骨鸡等。

4、有补益气血的功效。

5、此外,红糖还有很强的益气补血作用。

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